Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Мерзнут зубы на холоде при катании на лыжах - что делать? В последнее время стали мерзнуть зубы при катании на лыжах. В мороз или при сильном ветре. На спусках я закрываю рот, а в подъем иногда приходится открывать. Может есть какая-то защита для эмали?... 31 января 2023, 22:49 3
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Как научиться готовить лыжи к гонкам своими руками? Правильная подготовка лыж - это залог успеха на лыжных гонках. Вне зависимости от того, участие это в престижных соревнованиях или обычная тренировка. Но, как показывает практика, услуги... 31 января 2023, 22:23 3
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Какой лыжный комбинезон выбрать: цельный или раздельный? Хочу купить лыжный комбинезон, думаю, цельный или раздельный? Склоняюсь к раздельному, но сомневаюсь. Предполагаю, что в раздельном комбезе удобнее - надевать, снимать. Но нет ли каких-то... 31 января 2023, 18:31 6
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Как настраивают спорсменов в сборной психологически? Вопрос Ю.В. Бородавко Мишин (тренер олимпийского чемпиона Плющенко), когда тот был начинающим спортсменом, возил его на заведомо слабые турниры для повышения самооценки, уверенности, получения... 31 января 2023, 15:54 1
Блог VAPetrov Насколько важна техника в лыжных гонках? Я всегда считал лыжные гонки видом спорта, в котором техника решает очень и очень многое, почти как в плавании. Сам очень стараюсь улучшить свою технику, пока она далека от идеала. При просмотре... 30 января 2023, 22:38 0
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Почему Клебо обходит всех на спусках? Я понимаю, что Клебо лучше всех расталкивается, занимает оптимальную траекторию, прекрасно владеет лыжами и имеет отличный сервис по подготовке лыж. Но что мешает остальным так же хорошо... 30 января 2023, 22:19 3
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Календарь Кубка России в нынешнем сезоне Вопросы Юрию Бородавко, как к старшему тренеру сборной России: 1. Почему в Кубке России так мало контактных гонок? Планируется ли увеличить их количество, чтобы спортсмены были лучше готовы к... 30 января 2023, 14:19 1
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Какие тренировки делать в сезонный период без снега? Добрый день! Часто случается, что во многих регионах в разгар лыжного сезона случается такое , что из-за потепления тает снег. Собственно сам вопрос - как в таком случае поддерживать свою... 28 января 2023, 13:21 2
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Подводка лыжников и выход на пик формы к главному старту Как у вас происходит подводка и выход на пик формы к главному старту ? Многие спортсмены делают 2 - 4 недели большой объём аэробной, силовой работы, длинные интервальные тренировки . Далее идёт... 26 января 2023, 21:22 0
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Альтернатива лыжероллерной трассе при подготовке лыжников в подготовительном периоде ? Если нет лыжероллерной трассы, тренироваться возможно только по автомобильной дороге. На дороге есть небольшие подъёмы, тягуны и много равнины. Посоветуйте какие тренировки можно делать - нужно... 26 января 2023, 21:15 1
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Силовая подготовка лыжников на развитие силовой выносливости Какие силовые тренировки выполнять в подготовке, чтобы развивать силовую выносливость ? Как должна выглядеть в идеале силовая тренировка, какие виды упражнений нужно выполнять, сколько повторений,... 26 января 2023, 21:02 0
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Кто из сборной поменял марку лыж? Кто ещё из Олимпийцев сборной России перешёл (поменял) модель лыж с Fischer на Rossignol, как это сделал Денис Спицов? Или будут менять в дальнейшем на другие модели, т. к. у Большунова контракт... 26 января 2023, 06:51 2
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Специально - силовые тренировки в подготовке лыжников Делаете ли вы специально - силовые тренировки на лыжах, лыжероллерах или на имитации с отягощением ? Нужно ли делать специально - силовые работы в течение всего подготовительного периода ? Как... 25 января 2023, 23:24 0
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Силовая подготовка лыжников в тренажёрном зале Какие силовые тренировки в тренажёрном зале вы используете ? Отличается ли силовая работа на максимальную силу от работы на взрывную силу по упражнениям ? Какие упражнения вы делаете на... 25 января 2023, 23:17 0
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Какие виды интервальных - развивающих работ использовать в подготовке лыжников ? Какие виды развивающих - интервальных работ вы делаете в подготовительном и соревновательном периоде ? Изменяются ли интервальные тренировки в зависимости от месяца, сколько раз и сколько... 25 января 2023, 23:06 0
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Какие виды скоростной работы использовать в подготовке лыжников ? Вопрос к Егору Владимировичу Сорину, как у вас строиться скоростная работа , как эти тренировки должны выглядеть, сколько повторов, время выполнения, время отдыха ? 1) Упражнения с... 25 января 2023, 22:52 1
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Какие виды имитационных тренировок лучше всего делать при подготовке лыжников в подготовительном периоде ? Какие виды имитационных работ вы используете в подготовительном периоде, делаете ли вы скоростную - интервальную имитацию на максимальной скорости, темповую имитацию ? Какие интервальные... 24 января 2023, 23:26 2
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Планирование тренировочного процесса в подготовке лыжников Как строиться тренировочный мезоцикл в августе, сентябре, октябре, ноябре ? Какие развивающие - интервальные работы лучше делать в этих периодах, сколько должно быть специально - силовых... 24 января 2023, 23:12 0
Блог NikaStepanova Кроссовки, которые я выбираю Я не ожидала такого интереса к теме кроссовок, кое-кто пишет даже "что посоветуете?". Ничего не посоветую, думаю, что про-консультант в Runlab или где-то ещё это сделает куда лучше, чем я.... 24 января 2023, 13:58 0
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Влияют ли женские волосы на результат в лыжных гонках? Женщина, едущая на лыжах - это очень красиво. Но меня удивляет, когда я вижу, как мотаются косы, а они ведь что-то весят и могут влиять на механику движений, а также прически могут влиять на... 24 января 2023, 13:39 2